Ansiedade - Causas, sintomas e tratamentos

Este de que é Ansiedade?
A ansiedade é uma emoçãeste normal do ser humano, comum ao se enfrentar algum problema pelo manejorefregatráfego, previamente do uma prova ou diante do decisões difíceis do dia a dia. No entanto, a ansiedade excessiva Têm a possibilidade de se tornar uma doença, ou melhor, 1 distúrbio de ansiedade.



Pessoas qual sofrem de distúrbios do ansiedade sentem uma preocupaçãeste e medo extremos em situações simples da rotina, além do quaisquer sintomas físicos, o de que atrapalha AS SUAS atividades cotidianas, já que eles sãeste difíceis do controlar.

Por sorte, os distúrbios do ansiedade podem ser tratados. Vamos falar melhor sobre eles: os ESTILOS, causas, sintomas, diagnóstico, tratamentos e formas por conviver melhor com o problema a seguir (1).

Relação entre medo e ansiedade
A ansiedade é algo muito próximo da preocupação. E preocupação nada mais é do de que 1 aspecto do medo, 1 temor por que as coisas não saiam tais como nós gostaríamos. Todos esses componentes sãeste necessários para a nossa evoluçãeste e sobrevivência; este que não pode ocorrer é 1 exagero do qualquer 1 deles.

ansiedade e depressão
O tempo prolongado do ansiedade (a chamada ansiedade crônica) aumenta este nível de tensão e este estresse interno e É possibilitado a levar ao surgimento do medo específico ou até mesmo irreal (3, 4).

Instinto básico do fugir ou lutar
A ansiedade é, basicamente, uma resposta do corpo vinda do sistema nervoso autônomo, de que age independente do nosso pensamento racional, saiba como um reflexo.

Ele tem a porção simpática, qual possui reações de resposta ao estresse, preparando o corpo para fugir ou lutar em uma situaçãeste de perigo.

Isso ocorre usando a liberação de adrenalina, qual causa reações saiba como:

Acelerar ESTES batimentos cardíacos e contrair ESTES vasos sanguíneos, para levar o sangue mais rapidamente
Dilatar ESTES brônquios, de modo a aumentar a respiraçãeste e o consumo de oxigênio
Diminuir a motilidade do intestino, para guardar energia de modo a outras ações
Dilatar as pupilas, de modo a aumentar a qualidade a visão mesmo em pouca luz
Aumentar a liberação da glicose pelo sangue, de modo a lançar Muito mais energia às cé especialmentelulas.
A liberaçãeste do cortisol identicamente conjuntamente ocorre neste processo, este que traz alguns outros impactos ao corpo, saiba como aumento da gordura corporal, inibiçãeste do muco da parede gástrica e trazendo fadiga ao cfoirebro (nove).


Sintomas do Ansiedade
A ansiedade e seus transtornos podem causar sintomas tanto mentais quanto físicos, qual atrapalham o dia a dia por diversas formas. Constate quais são ESTES principais:

Sintomas psicológicos da ansiedade
Constante tensãeste ou nervosismo
Sensaçãeste por de que algo ruim vai acontecer
Problemas de concentraçãeste
Medo constante
Descontrole sobre ESTES pensamentos, principalmente dificuldade em esquecer este objeto de tensãeste
Preocupação exagerada em comparação com a realidade
Problemas de modo a dormir
Irritabilidade
Agitaçãeste Destes braçESTES e pernas.
Sintomas físicos da ansiedade
Dor ou aperto pelo peito e aumento DE batidas do coraçãeste
Respiraçãeste ofegante ou carência por ar
Aumento do suor
Tremores nas mãESTES ou outras partes do corpo
Sensação de fraqueza ou cansaçeste
Boca seca
Mãos e pfois frios ou suados
Náusea
Tensão muscular
Dor por barriga ou diarreia.
Ataques por pânico
Os ataques de pânico são uma reaçãeste comum aos transtornos de ansiedade, principalmente na síndrome do pânico. Suas principais propriedades são:

Sensação do nervosismo e pânico incontroláveis
Sensaçãeste por morte
Aumento da respiração
Aumento da frequência cardíaca
Tonturas e vertigens
Problemas gastrointestinais.
Em certos quadros, ESTES sintomas físicos são tão intensos qual podem possibilitar ser confundidos utilizando doenças saiba como infarto e outros eventos cardiovasculares (1, 2).

Saiba Ainda mais: 12 sensações que pessoas usando ansiedade sentem usando frequência
Relaçãeste entre ansiedade e depressãeste
Muitas vizinhos acreditam qual ansiedade e depressãeste são quadros opostos como muita gente acredita, eles inclusive têm sintomas demasiado semelhantes, tais como:

Medos
Insônia
Insegurança
Dificuldades do concentraçãeste
Irritabilidade.
Percebendo isso, dá de modo a notar de que elas podem possibilitar ocorrer juntas.

1 estudo, de que ficou conhecido tais como Kendell (15), mostrou de que diagnóstico do depressãeste passa de modo a a ansiedade em 2% Destes quadros, enquanto ESTES quadros por ansiedade se tornam depressãeste em 24%.

Uma explicaçãeste de modo a isso é qual ESTES pensamentos negativos qual este ansioso têm Acerca si precisamente podem vir a ser gatilhos para a depressão (11).

Para além disso, Bastante Parcela DE vizinhos utilizando transtornos por ansiedade evitam as situações qual podem vir a desencadear sintomas e, com isso, passam a viver de forma bastante restrita, como não sair de casa sozinho, não participar do encontros e outros eventos sociais, ficar preocupado usando tudo e acabar nãeste realizando nada, e por aí vai. Quanto Ainda mais a ansiedade abala a vida por uma pessoa, elevado a chance de ela ficar deprimida (12).

Por fim, tanto a ansiedade quanto à depressão costumam estar ligadas a disfunçãeste de neurotransmissores chamado monoaminas, de que englobam a serotonina (4).

Visãeste Geral
MODOS
Há muitos MODELOS do distúrbios do ansiedade. ESTES Muito mais comuns são:

Transtorno de ansiedade generalizada (TAG)
Este transtorno do ansiedade generalizada (conhecido pela sigla TAG) ocorre quando a ansiedade persiste por longos períodos do tempo e passa a interferir nas atividades do dia a POR DIA. O principal sintoma do quadro é a “preocupaçãeste excessiva ou expectativa apreensiva”. Saiba tudo sobre este transtorno por ansiedade generalizada aqui.

Síndrome do pânico
A síndrome do pânico é 1 Espécie do transtorno por ansiedade pelo qual ocorrem crises inesperadas do desespero e medo intenso de qual algo ruim aconteça, exatamente que nãeste haja motivo destemido para isso ou sinais de perigo iminente.

Quem sofre do síndrome do pânico sofre crises de medo agudo por modo recorrente e inesperado. Para além disso, as crises são seguidas de preocupaçãeste persistente usando a eventualidade de deter novos ataques e usando as consequências desses ataques, seja dificultando a rotina do dia a POR DIA, mesmo que por medo de perder o controle, enlouquecer ou deter um ataque no coraçãeste. Saiba tudo sobre a síndrome do pânico aqui.

Fobia social
Esse distúrbio é caracterizado pelo extremo desconforto e pavor com situações sociais como ambientes novos, desconhecidos e cheios por vizinhos estranhas; encontros sociais; Debater em público; e outras situações do Espécie.

São pessoas que ficam apavoradas com a ideia de ir a uma festa ou a qualquer outro evento social, vizinhos que, do tanto medo que sentem, muitas vezes chegam ao ponto do evitar todo e qualquer Genero de contato social. Esse comportamento é característico de 1 distúrbio conhecido popularmente saiba como fobia social, ou transtorno da ansiedade social. Saiba tudo A respeito de a fobia social cá.

Fobias específicas
A fobia é um medo persistente e irracional de um determinado objeto, animal, atividade ou situaçãeste qual represente pouco ou nenhum perigo real, mas de que, precisamente Assim sendo, provoca ansiedade extrema.

A fobia não segue uma lógica propriamente dita, e a ansiedade nesses casos é incoerente com o perigo real que aquilo representa.

Existem muitos ESTILOS, saiba como:

Claustrofobia - medo de lugares fechados
Aracnofobia - medo do aranhas
Agorafobia - medo por ficar sozinho em lugares amplos ou públicos
Acrofobia - medo de altura
Aicmofobia - medo do agulhas
Catsaridafobia - medo de barata
Coulrofobia - medo do palhaçESTES.
Transtorno obsessivo compulsivo (TOC)
O transtorno obsessivo-compulsivo, conhecido popularmente pela sigla TOC, é um distúrbio psiquiátrico por ansiedade. Tua principal característica é a presença de crises recorrentes de pensamentos obsessivos, intrusivos e em quaisquer quadros comportamentos compulsivos e repetitivos.

Analogicamente falando, uma pessoa usando TOC é como um disco riscado, que repete sempre o mesmo ponto daquilo de que está gravado. Pacientes usando o transtorno sofrem com imagens e pensamentos que os invadem insistentemente e, muitas vezes, nenhumas de que consiga controlá-los ou bloqueá-los. De modo a essas pessoas, a única ESTILO por controlar esses pensamentos e aliviar ansiedade qual eles provocam é por meio de rituais repetitivos, de que podem possibilitar muitas vezes ocupar o dia inteiro e trazer consequências negativas na vida social, profissional e pessoal. Saiba tudo Acerca TOC aqui.

Transtorno do estresse pós-traumático
Este transtorno do estresse pós-traumático (TEPT) Têm a possibilidade de ser definido tais como 1 distúrbio da ansiedade caracterizado por 1 Argumento de sinais e sintomas físicos, psíquicos e emocionais. Esse quadro ocorre devido à pessoa deter sido vítima ou testemunha do atos violentos ou de situações traumáticas qual representaram ameaça à sua própria vida ou à vida por terceiros. Quando ele se recorda do fato, revive o episódio saiba como se estivesse ocorrendo naquele momento e utilizando a mesma sensação por dor e sofrimento vivido na primeira vez. Essa recordação, conhecida tais como revivescência, desencadeia alterações neurofisiológicas e mentais. Saiba tudo Acerca o transtorno por estresse pós-traumático aqui.

Causas
Não se sabe ao certo por qual algumas pessoas sãeste Ainda mais propensas à ansiedade descontrolada do de que outras. Certos dos fatores de que podem vir a manter-se envolvidos nisso sãeste:

Genfoitica, ou seja, histórico familiar por transtornos do ansiedade
Ambiente, por exemplo atravessar por destemido evento traumático ou estressante
Mentalidade ou modelo de pensamento, ou mesmo que, a ESTILO como a pessoa estrutura seus pensamentos ou linhas por raciocínio e, consequentemente, encara as situações do POR DIA a dia
Doenças físicas.
Entre as doenças físicas qual podem possibilitar estar relacionadas à ansiedade, encontramos:

Problemas cardiovasculares, saiba como as arritmias cardíacas
Doenças hormonais, saiba como hipertireoidismo ou o hiperadrenocorticismo (aumento por atividade da glândula adrenal)
Problemas respiratórios, tais como o DPOC (doença pulmonar obstrutiva crônica)
Dores crônicas
Abuso por drogas, álcool ou medicações tais como ESTES benzodiazepínicos.
Até exatamente eventos como concussões, tumores cerebrais, excesso por cortisol pelo corpo e infecções por bactfoirias chamadas estreptococos podem se assemelhar à ansiedade.

Assim sendo é importante Escavar 1 psiquiatra de modo a que ele pesquise se nãeste há causas físicas por trás do seu problema do ansiedade (2, 5).

Fatores do perigo
Algumas vizinhos sãeste Ainda mais propensas a terem distúrbios por ansiedade. ESTES principais fatores por perigo sãeste (1, 2):

Eventos traumáticos na infância ou precisamente vida adulta
Estresse relacionado a doenças físicas sé especialmenterias
Acúmulo por estresse
Genero do personalidade, já qual várias vizinhos tem uma personalidade naturalmente ansiosa, saiba como ESTES perfeccionistas e ESTES controladores
Abuso de substâncias, como álcool, cigarro e drogas ilícitas.

ansiedade e depressão
O tempo prolongado de ansiedade (a chamada ansiedade crônica) aumenta o nível do tensão e este estresse interno e É possibilitado a levar ao surgimento do medo específico ou até mesmo irreal (3, 4).